Groepspraktijk
Bikschotelaan
Thea Hancké
Gesprekstherapie, coaching, individuele opstellingen, brainspotting & meditatie
Ik ben Thea Hancké, Ik zie therapie als een goede ondersteuning voor als je levens-gps hapert. Er zijn momenten in een mensenleven waarbij het te zwaar en ongezond is om alles in je eentje te dragen. Ik geef graag mijn tijd, energie en expertise om je te ondersteunen in deze zware tijden en ervoor te zorgen dat je terug met goesting de uitdagingen van jouw leven aangaat.
Ik ben opgeleid in de integrale psychologie, en in de afgelopen 20 jaar zag ik zowel individuen als koppels. De meeste van hen kwamen in therapie omdat ze het gevoel hadden dat ze niet goed meer konden functioneren in hun gezin, op het werk of in hun leven. Soms was een groot verlies ( een overlijden van een dierbare, een echtscheiding, verlies van zingeving n.a.v een ontslag of pensionering) de aanleiding om op gesprek te komen. Voor anderen waren het symptomen van depressie, burn out of angsten, …
We starten met een intakegesprek waarbij ik ruim de tijd neem om zicht te krijgen op wie jij bent.
Ik wil samen met jou ontdekken hoe we je veerkracht terug kunnen versterken.
Daarbij is een van mijn betrachtingen om problemen niet groter maar ook niet kleiner te maken. Door ze in de juiste proporties te zien kunnen we ermee aan de slag. Ik volg hierbij van nabij jouw proces en gebruik verschillende methodieken om je te ondersteunen zodat we meer rust kunnen creëren in de chaos. Naargelang wat voor jou helpend is kunnen dit gewaarwordingsoefeningen zijn, opstellingen, brainspotting, visualisaties, meditaties,…
Dominiek Voets
Contextueel therapie, gezinstherapie, brainspotting, ...
Als psychotherapeute met meer dan 10 jaar ervaring heb ik mij sterk toegelegd op thema’s zoals angst, trauma, stress en stemmingsstoornissen.
Symptomen die hier vaak mee samenhangen, zijn een laag zelfbeeld of zelfvertrouwen, onzekerheid/faalangst, moeite met het afbakenen van eigen grenzen, moeite met het uiten van emoties (boosheid, verdriet, pijn), depressieve gevoelens (futloos, machteloos, piekeren...), stress en burnoutklachten en paniekaanvallen.
De rode draad doorheen deze thema’s is het belang van je goed in je vel voelen en jezelf graag zien, voldoende zelfvertrouwen hebben om je eigen keuzes te maken in het leven en actie te ondernemen. Als je merkt dat je hierin vastloopt, dan kan het soms helpen of deugd doen om dit te bespreken met een onafhankelijk iemand.
Ik luister zonder oordeel, kijk met je mee naar de patronen waarin je mogelijks vast loopt en help je om inzichten te krijgen in moeilijke situaties.
Voor mij is elke persoon en elke ontmoeting uniek en iedere vraag is anders. Daarom werk ik niet steeds op dezelfde manier, maar stem ik mij af op wat jij nodig hebt. Hiervoor baseer ik me op mijn diverse opleidingen (zoals contextuele psychotherapie, gedragscounseling, ACT, trauma-opleidingen en brainspotting) en blijf ik me steeds verder verdiepen.
Ine Mulier
Ervaringsgerichte (beeldende) therapie / Acceptance and Commitment therapie
Ik begeleid je vooral in het ervaren en beleven van wat er in jou speelt. Door actief te doen en te voelen – via ervaringsgerichte werkvormen – ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en innerlijke beweging.
Via beeldende en speelse werkvormen, geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen, ontstaat er zo een veilige plek om gevoelens en gedachten op een andere manier te onderzoeken. Het ervaren zelf opent vaak deuren die praten alleen niet kan openen.
Groei vraagt ook om loslaten: van oude patronen, verdriet en wat je niet langer dient. Door deze ervaringen te voelen en te accepteren, ontstaat ruimte voor heling en ontwikkeling.
Creativiteit, verbinding (met jezelf en anderen) en tijd nemen voor jezelf zijn daarbij belangrijke bouwstenen. Ze helpen je om te verwerken, te creëren en te groeien – vanuit de ervaring zelf.
Wil je meer weten over ervaringsgerichte therapie en wat het voor jou of je kind kan betekenen?
Lees hier verder.